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开胃三丝凉拌菜,清爽不油腻

来源:好招商食品网 美食制作 八面是Limno  |  2023-01-22
主料:
金针菇一包胡萝卜半根黄瓜一根

辅料:
适量适量调料原味鲜特级酱油2勺鲍汁蚝油1勺仙贝露1勺芝麻油适量少许适量

开胃三丝凉拌菜,清爽不油腻的做法步骤

1.主要食材如图所示示意,黄瓜、胡萝卜、金针菇。

2.金针菇切去根部

3.手撕成小份,泡水中洗净。

4.黄瓜洗净用刨丝器,刨成细丝。(可不去皮)

5.胡萝卜去皮,同理刨成细丝。

6.然后先加适量盐

7.用手抓拌均匀,盐与食材混合,不仅能初步增加咸味,还能使的黄瓜萝卜丝出水变软。

8.抓拌均匀,静待1~2分钟左右,将多余的汁水控干,备用。

9.然后将金针菇,入沸水中汆烫成熟,捞出控水,可过一下凉水。

10.然后加到黄瓜胡萝卜丝中。

11.加入适量蒜瓣增加香味,会炸蒜油的,备一些那就更好了。

12.然后加2小勺太太乐原味鲜酱油。

13.1小勺鲜贝露调味。

14.适量的芝麻香油。

15.而后还要加少许的糖。

16.蚝油呢也是可以来一点的~(这款鲍汁蚝油不会很咸)。

17. 然后将所有食材抓拌均匀。

18.最后出锅摆拍,再撒些白芝麻。

19.开胃三丝凉拌菜,清爽不油腻。


TAGS:凉菜 家常菜 宴客菜 午餐 晚餐 金针菇
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